Это упражнение используется не только для наращивания силы и мышечной массы, но и в программах реабилитации. «Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных мышц.
Диетолог Пичугина дала рекомендации по питанию для Трампа Избранный президент Соединенных Штатов Дональд Трамп имеет пристрастие к фастфуду. Эксперт в области диетологии, главный внештатный врач Минздрава Московской области Инна Пичугина […]
Смертоносный грибок постепенно захватывает Индию Так называемая "черная плесень" (мукормикоз) уже поразила 8848 человек. Она грозит людям с ослабленным иммунитетом, а после COVID-19 у многих отмечаются серьезные нарушения в работе […]
Рассекречен шифр Морзе в Hamster Kombat на 22-23 августа Создатели Hamster Kombat на ежедневной основе обновляют шифр, позволяющий бесплатно получить миллион монет. Слово вновь представляет собой шифр азбуки Морзе. Комбинацию нужно ввести […]