Это упражнение используется не только для наращивания силы и мышечной массы, но и в программах реабилитации. «Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных мышц.
Запрет на вывоз патронов и гильз из России объяснили
Решение правительства России ввести временный запрет на вывоз патронов и гильз с территории страны объясняется необходимостью создать нужный запас боеприпасов, заявил зампред […]
Google признал борщ российским блюдом При этом борщ считают национальным блюдом также в Белоруссии, Польше, Румынии, Молдавии и Литве, подчеркивал МИД РФ. А наиболее яростно отстаивает звание изобретателя борща Украина. В […]