Мор: «Акрон» играет в типичный немецкий футбол Известный экс-футболист «Спартака» Эдуард Мор высказался о стиле игры тольяттинского «Акрона». Для клуба текущий сезон является дебютным в Российской […]
69-летний Ефим Шифрин продемонстрировал накаченный торс Ефим Шифрин с молодых лет обожал спорт. Юморист остался верным себе даже в почти 70 лет — он отдает много времени бодибилдингу, благодаря которому превратился в настоящего […]
Я достаю из широких штанин дубликатом бесценного груза «Здравствуйте! Хотела отметить отличную работу сотрудников подразделения. Всегда приятно встретить профессиональных и отзывчивых людей. Отдельное спасибо руководительнице — Екатерине […]
Жим гантелей сидя: техника выполнения, какие мышцы работают Это упражнение используется не только для наращивания силы и мышечной массы, но и в программах реабилитации. «Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных […]