Тренер высказался о целесообразности употребления зефира перед тренировкой Опубликовано 17 июля, 2025 автором RT на русском Фитнес-тренер, основатель сети студий фитнеса FITLIT Сергей Литовченко рассказал о целесообразности употребления зефира перед тренировкой.