Сомнолог Стэнли: для хорошего самочувствия важен регулярный режим сна
Сон — время, когда наш организм отдыхает и восстанавливает силы для будущего дня. Качественный сон — это залог крепкого здоровья, хорошего настроения и бодрости на целый день.
More from my site
Из пешек в дамки: нефтяники выступают за принятие закона об отраслевом малом бизнесе На фоне ужесточающихся санкций эксперты призывают поддержать малые нефтегазовые компании.
Steam Deck больше месяца лидирует в чартах Steam. Наследница «Героев» — на шестом месте В SteamDB появились данные по продажам игр и устройств в сервисе Steam за прошедшую неделю. В чарт попали три новинки, а на первом месте больше месяца находится Steam […]
Россияне назвали доход, необходимый им для достойной жизни: 50-80 тысяч рублей Больше трети россиян - 38% - считают достаточным для достойной жизни месячный доход в 50-80 тысяч рублей. Еще 11% россиян назвали сумму менее 50 тысяч рублей, 28% опрошенных назвали доход […]
Эксперты советуют некоторым людям отказаться от личного транспорта Согласно новому исследованию, если человек работает в ночную смену, он больше рискует получить хроническое заболевание, известное как "нарушение сна при сменной работе", и в три раза […]
Ежедневные ритуалы красоты, которые помогут выглядеть моложе Остановить время невозможно, поэтому приходится продлевать себе молодость другими способами.
В Словакии проверят на экстремизм символ «Азова» на памятнике советским воинам
Генпрокуратура Словакии проверит на экстремизм действия человека, нарисовавшего памятнике советским воинам в городе Пиештяни символ украинского батальона «Азов». Глава ведомства Марош […]
«Международные федерации доказали, что рекомендации МОК по российским спортсменам применимы на практике» — Бах Международные спортивные федерации сумели доказать, что рекомендации Международного олимпийского комитета (МОК) по допуску российских и белорусских атлетов до международных соревнований […]
Сергей Андронов: «Люблю русскую баню с вениками и парением, должно быть выше 80 градусов на уровне груди. — Баня — отличная вещь. Особенно в нашей культуре, где она занимает особое место.
Польша закрыла небо для белорусских перевозчиков Рейс белорусской авиакомпании "Белавиа", который летел из Минска в Барселону, не вошел в воздушное пространство Польши, почти два часа кружил в небе и в итоге вернулся в аэропорт […]