Жим гантелей сидя: техника выполнения, какие мышцы работают Это упражнение используется не только для наращивания силы и мышечной массы, но и в программах реабилитации. «Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных […]
Россиянин получил 8,5 года колонии за поджог здания УФСБ
Южный окружной военный суд в Ростове-на-Дону приговорил к 8,5 года лишения свободы Игоря Паскаря, поджегшего здание УФСБ по Краснодарскому краю. 12 июня 2022 года фигурант в […]
Набиуллина рассказала о состоянии российских компаний Состояние большинства российских компаний устойчивое на сегодняшний момент. Об этом сказала глава Центробанка Эльвира Набиуллина. Он объяснила это тем, что у компаний были большие прибыли, […]
МВД России объявило в розыск троих украинских военачальников
МВД России объявило в розыск троих украинских военачальников — бывших министров обороны Степана Полторака и Валерия Гетелея, а также экс-главу Генштаба Виктора Муженко. Им вменяют […]