Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
More from my site
Врач перечислила методы поддержания подвижности суставов
Ревматолог Наталья Степанова рассказала, как можно продлить молодость и поддержать подвижность суставов. По ее словам, эти методы просты. Нужно правильно питаться с преобладанием […]
Волгоградцам раскрыли секрет расчета БЖУ в рационе Как питаться сбалансировано, рассказали специалисты регионального Роспотребнадзора. Формула сбалансированного питания 1:1:4 или «один белок, один жирок, четыре углевода». Однако, […]
МИД России закроет визовый центр ФРГ в Петербурге Визовый центр генерального консульства ФРГ в Санкт-Петербурге прекратит работу в четверг, 1 июня, сообщают «Невские Новости» со ссылкой на осведомленный […]