Не всем полезен: нутрициолог объяснила, кому может навредить кефир Опубликовано 16 июля, 2025 автором РИА «ФедералПресс» «Кефир — это не панацея, но и не враг. Он может быть полезен, если учитывать индивидуальную реакцию организма», — отметила Баранова.