Мышечные судороги и другие признаки, что вам нужны электролиты

Гидратация — это не только вода, но и электролиты. Эти минералы помогают регулировать баланс жидкости в организме, сокращение мышц, уровень pH. Вот как понять, что вам этих веществ не хватает.

More from my site