Фитнес-тренер перечислил четыре правила для занятий в жару
Фитнес-тренер Марк Латынин перечислил четыре правила для занятий в жару. Его слова передает Пятый канал. Во-первых, Латынин заявил о необходимости обильно пить маленькими глотками до и после тренировок.