Нужно ли снимать умные часы на ночь

Врач-терапевт Наталья Белова отметила, что слишком тугой ремешок может передавить сосуды на руке. Если же застегивать часы неплотно, они не смогут измерить показатели во сне, передает «Секрет фирмы».

Сон в постели с питомцем улучшает здоровье

Зоолог считает, что совместный сон с домашним животным может быть полезен. Владельцы сейчас проводят гораздо больше времени в тесном контакте со своими питомцами, что вызывает позитивные ассоциации с ними.

Ранний завтрак снижает риск развития сахарного диабета II типа на 59%

Учёные из Франции и Испании в течение двух лет проводили исследование с участием более ста тысяч добровольцев, чтобы выяснить, как режим питания влияет на продуцирование поджелудочной железой инсулина.

Гинеколог Казакова: либидо у женщин пропадает из-за стресса и усталости

Установленной нормы числа половых контактов нет, главное, чтобы в отношениях оставалась гармония и пару всё устраивало. Но так бывает не всегда, и желание действительно может угасать.

Названы главные принципы тренировок для похудения

Фитнес-тренер Адам Энез назвал главные принципы тренировок для похудения. Его слова приводит BusinessInsider. Эксперт заявил, что не нужно слишком много времени тратить на кардиотренировки.

Фитнес-тренер посоветовала упражнение для увеличения ягодиц

Фитнес-тренер Ольга Дерендеева рассказала об упражнении, которое поможет увеличить ягодицы. Ее слова приводит «Вокруг света». Новичкам Дерендеева посоветовала выполнять классический ягодичный мост.