Руководитель отдела детской психиатрии Научного центра психического здоровья кандидат медицинских наук Елена Балакирева рассказала, почему дети начинают курить. «Одна из основных причин — окружение.
Гастроэнтеролог и нутрициолог Екатерина Мацкевич поделилась рекомендациями по восстановлению организма после зимы. Чтобы восстановить организм после непростого периода, врач посоветовала минимизировать стресс в своей жизни.
Гранат способствует профилактике возрастных заболеваний, в том числе рака. Об этом сообщила врач-терапевт, эксперт XFIT Екатерина Ладыгина. По ее словам, гранат нужно есть регулярно для поддержания иммунитета.
Эксперимент, который провела компания Mattressnextday показывает, что при различных нарушениях сна — бессоннице, прерывистом сне, необходимо снизить кортизол и поднять уровень окситоцина.
Сладкие, жирные и жареные продукты могут ускорить процесс появления седых волос. Об этом в разговоре с «Москвой 24» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
В феврале важно включать в свой рацион сезонные овощи и фрукты, чтобы поддерживать иммунитет. Об этом рассказал врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов.