Samsung Galaxy Z Fold 7 стал самым тонким складным смартфоном в мире, обойдя конкурентов буквально на доли миллиметра.

Гидратация — это не только вода, но и электролиты. Эти минералы помогают регулировать баланс жидкости в организме, сокращение мышц, уровень pH. Вот как понять, что вам этих веществ не хватает.

Диета с высоким содержанием белка может быть полезна для тех, кто хочет похудеть, уменьшить тягу к еде или нарастить мышцы.

Пиво может помочь расслабиться, но нельзя забывать и о его вреде для здоровья. Вот несколько последствий, которые вас ждут, если вы станете его пить ежедневно. Ослабление иммунитета.

Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета здравоохранения и науки, показал, что с нехваткой железа сталкивается каждая…

Диетолог Дарья Русакова предупредила о возможных рисках употребления кофе со льдом в жаркую погоду.

Если у вас повышен уровень холестерина в крови, то первое, о чём нужно подумать, — это сокращение потребления насыщенных жиров. Даже небольшие изменения в рационе могут иметь большое значение.

Белок способствует наращиванию мышц, даёт нашему организму энергию для восстановления и строительства новых клеток, насыщает и помогает контролировать вес. Вот из каких продуктов вы можете его получить. Курица.