Как не волноваться на соревнованиях: техники и методики фокусировки внимания

Как справиться с волнением? Первая и главная ошибка многих спортсменов — попытка полностью подавить волнение. Важно понимать: адреналин — это энергия, способная значительно улучшить ваши результаты, если правильно её направить.

Как покрасить яйца куркумой на Пасху в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото

Натуральный краситель позволит приготовить безопасный для здоровья символ праздника. «Пасха — это радостный и светлый праздник, а крашеные яйца считаются одним из главных его символов.

«Феномен в своём возрасте». Аршавин рассказал о юном таланте в системе «Зенита»

Заместитель генерального директора по спортивному развитию «Зенита» Андрей Аршавин рассказал о талантливом воспитаннике сине-бело-голубых Вадиме Шилове. — Видел фамилию Вадима Шилова: 42 гола в 30 матчах. Что это за игрок?

«Спартак» произвёл обмен хоккеистами с «Нефтехимиком»

«Спартак» оформил сделку с «Нефтехимиком» из Нижнекамска. В обмен на защитника Тимура Хайруллина в «Нефтехимик» «Спартак» получает вратаря Артёма Загидулина. Об этом сообщает пресс-служба красно-белых.

«Я ненавижу это говорить». Тренер Уайлдера объяснил, что делает Усика непобедимым

Тренер экс-чемпиона мира в супертяжёлом весе Деонтея Уайлдера Малик Скотт, который был спарринг-партнёром чемпиона мира по версиям WBC, WBA и WBO в супертяжёлом весе Александра Усика, рассказал, в чём секрет…

Ферстаппен намекнул, что может стать пилотом «Мерседеса» за пределами Формулы-1

27-летний нидерландский гонщик и четырёхкратный чемпион Формулы-1 Макс Ферстаппен, представляющий команду «Ред Булл», намекнул, что может стать пилотом других коллективов за пределами «Королевских гонок».

Опубликовано расписание Зимнего Кубка РПЛ

Определено расписание Winline Зимнего Кубка РПЛ. Об этом сообщил телеграм-канал Российской Премьер-Лиги. Сначала каждая команда сыграет с каждой в группе, далее пройдут матчи за пятое и третье места.