Андронов про сон: «Встаю в 5:30, ложиться стараюсь в 22 часа.

 — Где-то в 5:30–5:45. Я это воспринимаю как ментальную работу. Побеждать себя, побеждать привычки. Первая победа — встать, вторая — заправить постель.

More from my site