Названа лучшая утренняя тренировка для сжигания максимума калорий
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшую утреннюю тренировку для сжигания максимума калорий. Ее слова приводит Men Today. Начать тренировку необходимо с ходьбы на месте с подъемом бедер.