Многие хотят питаться правильно, но никак не могут отказаться от вредной еды. Однако садиться на строгую диету и заменять сладкое шпинатом необязательно. Начинать можно с малого.
Врач назвала продукты, которые ускоряют старение мозга Для сохранения здоровья мозга необходимо ограничить потребление сладких продуктов. По мнению врача-диетолога Дарьи Русаковой, избыток ускоряет процессы старения органа. Более того, […]