Названа причина смерти депутата Госдумы Качкаева Причиной смерти депутата Госдумы и бывшего мэра Уфы Павла Качкаева стали проблемы с сердцем. Об этом пишет «Башинформ» со ссылкой на собственный […]
Жим гантелей сидя: техника выполнения, какие мышцы работают Это упражнение используется не только для наращивания силы и мышечной массы, но и в программах реабилитации. «Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных […]