Врач рассказала, полезен ли белый шум для взрослых
Врач-невролог Наталья Степаненко рассказала в беседе с «Чемпионатом», полезен ли белый шум для взрослых. Белый шум — это равномерный звуковой спектр, имитирующий фоновые шумы внутриутробной жизни (шум крови в сосудах плаценты, дыхание матери). Он маскирует резкие звуки, помогая новорождённым засыпать.