Спокойные ночи: Как оптимальная температура в спальне влияет на ваш сон
RuNews24.ru решил рассмотреть, как именно температура влияет на наш сон, свои рекомендации дает эксперт в области биохакинга, Мария Молоствова. Наш организм настроен на прохладные условия для сна.